タグ別アーカイブ: 回復力

寒い時期の身体

新年、明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 新年に入り、 寒い日が続くようになりました。 身体が冷えると血液の流れが悪くなり、 筋肉の硬直や関節の痛みなどが生じやすく、 怪我につながりや … 続きを読む

カテゴリー: ブログ | タグ: , , , , , | コメントをどうぞ