みなさん、こんにちは♪ 毎日暑い日が続いていますが、いかがお過ごしですか？ 熱中症予防のためにも、 しっかりと水分補給を行いましょうね！ この時期は水分を摂っていても、 汗で体の外に出ていってしまうことが多いので、 普段 … 続きを読む →

みなさん、こんにちは♪ だんだん暖かくなってきましたね！ こうなると、夏もあっという間に訪れそうですね。 夏は、肌を出す機会も多くなる季節ですが 皆さん、準備は進んでいますか？ 私は最近、ストレッチポールで業務が始まる前 … 続きを読む →

みなさん、こんにちは♪ 今年の桜は、あっと言う間に散ってしまいましたね･･･ 今日は、いま流行のファスティングをご紹介します。 簡単に言うと、酵素を飲んで、 からだの中のお掃除をしながら痩せましょう！ というものです♪ … 続きを読む →

みなさん、こんにちは♪ だんだんと暖かくなってきましたねっ☆ 春の訪れももう少しですかね？（＾＾） 桜が咲くのが待ち遠しいですね～♪ 都賀西口整骨院では、お誕生日に ささやかなプレゼントをご用意してお待ちしています。 お … 続きを読む →

みなさん、こんにちは♪ 最近は春一番が吹いたり、 少しずつ春が顔を出している今日この頃ですが いかがお過ごしですか？ でも、雪がぱらぱら降ったり まだまだ油断も出来ないのが本音ですね。 日々気温差も激しいので、 引き続き … 続きを読む →

みなさん、こんにちは♪ もう少しで節分ですね！ 最近では、恵方巻きもすこしずつ浸透してきて 豆まきだけではなくなってきているみたいですね♪ ちなみに今年の方角は「南南東」ですよー (^_^)♪ コンビニでも買えるみたいな … 続きを読む →