簡単10秒！あなたの血行状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 手足が冷たい あかぎれ、しびれ、しもやけ 関節痛、腰痛、頭痛、肩こり ほてり、のぼせるような感覚 気温の高い日でも汗をかかない 寝起 … 続きを読む →

簡単10秒！あなたの腸腰筋の状態を確認！ 以下の中から当てはまるものを全て選択してください 歩くのが遅くなってきている 背中が丸く猫背気味 何もないところで良くつまずく 腰痛気味である 下腹部がポッコリ出ている 運動不足 … 続きを読む →

テニス肘(ゴルフ肘、野球肘も同様)とは、上記の野球、テニス、ゴルフ(近年では剣道で発症例もあり)などの棒状の物を振り抜く競技において人間の身体に最も発生しやすい疾患の1つ。 最初は痛みというほどではなく違和感、引っかかり … 続きを読む →

こんにちは。都賀西口整骨院です。 今月は５月病について書かせていただきます。皆様も1度くらいは聞いたことがあるかと思います。4月というのは環境も変わりやすく、4月から新年度、4月から進学、4月から新社会人、4月から転職、 … 続きを読む →

ゴルフ肘をして1週間以上経つがなかなか痛みが引かない。 腕を曲げたり捻ったりすると痛みが出る。（ぞうきんなどを絞る動作。） 腕を引っ張る動作での痛み。 手を思いっきり握った時に痛い。（握力がなくなる。） パソコン作業中に … 続きを読む →

子供整体においてこんなお悩みはありませんか？ 子供、子供とは大人になる前の身体（骨格含む）を作って安定させて、大人（骨格、知能ともに安定した存在）へと進化していくための時期のことであり、非常に大切な準備期間でもあります。 … 続きを読む →

　捻挫をして1週間以上経つがなかなか痛みが引かない 捻挫による骨折も考えられるので早急に病院で診察を受けてください。 　頻繁に足を捻ってしまう 歩行中、スポーツ中に関わらず頻繁に足首を捻ってしまい痛みが出てしまっている方 … 続きを読む →

足が冷えて眠れない 足の冷えが気になってなかなか寝付けず寝不足になってしまうという方は血流の悪さが原因の可能性が高いです。 脚がむくみやすい 体を動かす機会が減る冬に脚がむくんでしまう方は運動不足の可能性が高いです。 寒 … 続きを読む →

手がしびれる。 何をしていても手がしびれ、手首の周辺をトントンと叩くと痺れが増してしまう。 手の親指の付け根の筋肉が衰えてしまった。 左右の手を比べて痺れがある側の筋肉が衰えてしまっている。 指先を下にした状態で両手の手 … 続きを読む →

産後で腰が痛くなってきた。 産後骨盤矯正を受けていただくことで骨盤の歪みがなくなり腰の痛みの解消につながります。 以前まで履けたズボンが履けなくなってしまった。 骨盤の広がりが原因で履けなくなったズボンも矯正を受けていた … 続きを読む →

　朝布団から出て歩くと踵が痛い 踵のやや内側に痛みがあり、しばらく我慢して歩いていると痛みがなくなりまた朝になるとまた痛むという方は足底腱膜炎の可能性があります。 　長時間座った後に立つと踵が痛い 一度痛みがなくなった後 … 続きを読む →

通勤時つり革につかまっているなど腕を上にあげているときに、肩甲骨から手にかけて痺れや痛みが出てくるという方は血管が圧迫されている可能性があります。 最近握力の低下や手の動かしづらさを感じる方は神経の圧迫がされている可能性 … 続きを読む →

髪の毛を束ねる時やエプロンを結ぶときに後ろに手を回すと痛みが出てしまう。 腕を水平に保つのが困難になった。 シャツを着るときに肩が痛くなってしまう。 お風呂で髪の毛を洗おうと腕を上げたら痛みが出てしまう。 通勤時つり革を … 続きを読む →

股関節が痛く、歩くのがつらい。痛みがある為歩くのをあきらめてしまっている。 股関節をかばい腰に痛みがでてしまっている。姿勢が崩れて骨格と筋肉にも負担がかかっています。 痛みの為背中が丸くなりやすい。骨盤まわりの筋肉が硬く … 続きを読む →

物を持つのが痛い パソコンのタイピングが辛い ペットボトルのキャップが開けられなくなった 指を曲げた後伸ばしづらい、引っかかる ものを書くことが多く最近手に違和感を感じる 楽器を演奏していて指が痛くなった はさみを使う事 … 続きを読む →

入眠障害 寝床に入り眠りにつくまでに30分以上の時間がかかってしまう。不眠症の症状で1番多い症状である 中途覚醒 ようやく眠りについたとしても短時間で何回も起きてしまう。1回の睡眠の質自体がかなり低いために置きたい時間に … 続きを読む →

物を持ち上げる時に困る。 基本的に力が入りにくくなるケースが多いです。 箸やスプーンなども持てなくなる方もいます。 ぞうきんをしぼるような動作で困る。 主婦や子育てをしている患者様に多いです。 　テニスや野球など物を投げ … 続きを読む →

疲労骨折 短い期間で過剰な運動や負荷がかかった際に発症しやすい。中学生や高校生に多いスポーツ→ラグビー、サッカー 野球肩 オーバースロースポーツに多く発症しやすく筋や腱など軟部組織に炎症が起こることが多いスポーツ→野球、 … 続きを読む →

息苦しくなるときがある。 夏でも手足が冷えるときがある。（一年中手足の冷えがあり、むくみなども気になる） 胃の調子が悪いときが多い。（胸焼けや胃痛など） 股関節が硬い（体の関節が硬く動かしづらい） 下痢や便秘が多い。（お … 続きを読む →

　前屈みになったときや座った時にしびれが強くなる 　長年しびれに悩まされている 　しびれる時としびれない時がある 　手足が冷える 　歩きづらい 　貧血気味な時に手足がしびれる 　首肩の辛さがあり、ひどくなると手までしびれ … 続きを読む →

　階段昇降時膝を曲げて伸ばす、を繰り返して行うために自然と負荷が掛かってくる。筋肉の障害であれば伸展時、骨格の障害であれば屈曲時に痛みが伴う。 　歩行時短時間の歩行ならなんとかゆっくり歩けるが、長時間の歩行となると痛みや … 続きを読む →