こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日3月12日(水）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 3月13日（木）は通常営業致しますので皆様のご来院お待ちしておりま … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日の紹介させて頂くのはこちら！ 「楽トレ」！！！！！ ぽっこりお腹や姿勢でお悩みの方、 その原因で腹筋の筋力不足かも・・・。 インナーマッスルは皆さん聞いたことがありますか？ 自分 … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。 左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、 その自由な動きを … 続きを読む →

こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日3月2日(日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 3月3日は通常営業致しますので皆様のご来院お待ちしております(^^) … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 3月診療日のお知らせです！ 当院は、3月2日（日）12日（水）20日（祝）30（日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 ス … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ まだ寒さが厳しい季節ですが、手足のしびれを感じる方はいませんか？ その手足のしびれは主に冷えによる血行不良が主な原因ですが、肩や腰の筋肉の緊張が神経を圧迫している可能性もあります。 そ … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は皆さんにご紹介したいトレーニング機器がございます★ その名は「楽トレ」！！ ぽっこりお腹や姿勢でお悩みの方、腹筋の筋力不足かもしれません・・・。 「インナーマッスル」は皆さん聞い … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 現代の日本人5人に1人が悩んでいる『緊張性頭痛』は知っていますか？ 頸や肩回り、背中の筋肉の緊張によりおこる頭痛のことです。 長時間のデスクワークや過度なストレスから、起きやすいと言わ … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 最近は冬らしい寒さが続いていますね(*’▽’*) 外が寒い分室内で暖かく過ごしている方も多いかと思いますが、 実は大きな寒暖差は少しずつ自律神経に負担が掛かると … 続きを読む →

皆様こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は当院の楽トレについて紹介します！！ 楽トレとは寝てお腹に電気を当てるだけでインナーマッスルが着く電気治療機です！ 15分お腹に電気をかけるだけで4500回腹筋をしたのと同じ … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は反り腰についてお話したいと思います！ 反り腰とは・・・ 骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態を指します。 原因としては姿勢の悪さや筋力の低下により正常な位置に骨 … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 当院の患者様で一番人気治療は、矯正治療です！！ 「肩凝り、腰痛が日常的にある・睡眠について悩んでいる・胃腸の調子が悪くなってきた。」 こんな症状ありませんか？ 猫背、反り腰、ストレート … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 院内のスタッフ紹介が新しくなりました♪ ご来院の際はぜひご覧ください！(^^) ———————&#8 … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は《むくみ》についてご紹介します！ 《むくみ》は身体の中の水分が過剰になることで起こります。 むくみは広い範囲に及ぶこともあれば 腕や脚の全体または一部にとどまることもあります。 … 続きを読む →

こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日2月1日(土）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 2月2日（日）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしており … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 子供の抱っこを長時間しているせいか、服を着替える際に腕に痛みが出てきた…など 皆様も二の腕の外がわが痛くなることありませんか？ 腕の痛みは腕にあらず！？ もしかしたら、肩の動きの悪さが … 続きを読む →

こんにちは！都賀西口整骨院です！ 本日は初診の方に向けてのご案内です！ 「どこに行っても改善しなかった」 「長年辛い・痛い…」 「自分の身体のことを知りたい！」など、 そのお悩み解決しませんか？ 施術の流れとしましては … 続きを読む →

こんにちは！都賀西口整骨院です！ 今回は「ストレッチ」についてお話しします！ まず、ストレッチと言ったら柔軟性、つまり体が柔らかくなることをイメージする方が多いのではないでしょうか？ ストレッチをすることで筋肉が伸ばされ … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 2月診療日のお知らせです！ 当院は、2月1日（土）16日（日）24日（祝）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 スタッフ一同 … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ この時期、足の冷えやむくみに悩んでいる方はいませんか？ これは疲労が原因ではなく、足の血流が停滞する「うっ滞」が原因となっている可能性があります。 血流が滞ると、足に酸素や栄養が十分に … 続きを読む →

こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日1月22日(水）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 1月23日（木）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちして … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！！ 本日は五十肩についての話です！ 五十肩とは、関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。 肩関節の動きをよくする … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は「出産後の運動開始時期」についてのお話しです。 産後の方から多く伺うのは、 「可能な限り早く運動を始めたい」というお声です。 では、一体いつから運動を行えるのでしょうか？ 当然 … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は「猫背」についてのお話しです(^^) デスクワーク中に作業に夢中になり 姿勢のことを疎かにしていませんか？ 長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで 首～背中、腰の筋肉が前かが … 続きを読む →

こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日1月12日(日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 1月13日（月）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちして … 続きを読む →

こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は「骨の老化」についてのお話しです！ みなさんは「骨粗鬆症」をご存知ですか？ 「骨粗鬆症」とは“骨の強度が低下して骨折しやすい状態”のことを表します。 特に ・年齢が高い ・痩せ … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 今日は眼精疲労について話していきます！ テレビやパソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見ているとどうしても目が疲れてくるというのはみなさん経験があると思います。他にもメガネ … 続きを読む →

皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は筋膜ストレッチのご紹介です！ 特に人気な下半身筋膜ストレッチの説明をさせて頂きます。 腰から下に特化したストレッチの治療で、ガチガチに硬くなってしまった足、背中の筋肉をし … 続きを読む →

皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！！ 気温の違いが多く体調管理に困ったり洋服は何を着たらいいのかと悩んでしまいますね。 チョイスを間違えてしまうと体が冷えてしまったり、逆に熱くなったりしてしまいます。 そうなってしま … 続きを読む →

こんにちは！都賀西口整骨院です！ ☆新年あけましておめでとうございます☆ 1月診療日のお知らせです！ 当院は、1月12日（日）22日（水）26日（日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒 … 続きを読む →