近年、デスクワークやスマートフォンの使用時間が増えたことで、頭の重さ・眼精疲労・不眠・首肩こりに悩む方が増えています。そんな方におすすめなのが「ドライヘッド矯正」です。今回は、整骨院で受けられるドライヘッド矯正についてご … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「肩が痛くて腕が上がらない」「夜中に肩の痛みで目が覚める」「服の脱ぎ着がつらい」 このような症状がある場合、**肩関節周囲炎（五十肩）**の可能性があります。40～60代に多く発症し … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「マッサージをしても腰痛がなかなか改善しない」その原因は、骨盤の歪みにあるかもしれません。骨盤は身体の土台となる重要な部分で、ここが傾いたりねじれたりすると、腰の筋肉や関節に大きな負 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「朝ベッドから起き上がる時に腰が痛い」「起床直後が一番つらい」――このような腰痛の訴えはとても多く、特に寒い時期や疲れが溜まっている時に起こりやすくなります。朝の腰痛は、睡眠中の姿勢 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 気温が下がる寒冷期になると、「朝起きた時に腰が痛い」「動き始めに腰が固まる」といった症状を訴える方が増えます。冬の腰痛は、寒さによる血流低下と筋肉の緊張が大きな原因です。身体が冷える … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「お尻から太もも、ふくらはぎにかけてしびれる」「長く座っていると足が痛む」――このような症状は坐骨神経痛の可能性があります。坐骨神経痛とは病名ではなく、腰から足へ伸びる坐骨神経が圧迫 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 長時間のデスクワークが続くと、「座っているだけなのに腰が痛い」「夕方になると腰が重だるい」と感じる方は少なくありません。実は、デスクワークによる腰痛は姿勢の乱れや筋肉の緊張が主な原因 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「朝起きると腰が痛い」「長時間座っていると腰がつらい」「動き始めに違和感がある」――腰痛は多くの方が一度は経験する身近な症状です。原因は一つではなく、日常生活の姿勢や身体の使い方が大 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「整骨院ってどんなところ？」「整体やマッサージと何が違うの？」と疑問に思われる方も多いのではないでしょうか。整骨院とは、国家資格を持つ柔道整復師が、骨・筋肉・関節のケガや不調に対して … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 「首や肩が常に重い」「頭痛やめまいが出やすい」「スマホを見ると首がつらい」――このような症状がある方はストレートネックの可能性があります。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「施術を受けた翌日に身体がだるい」「筋肉が痛くなった」――このような経験はありませんか？それは揉み返しと呼ばれる反応かもしれません。整骨院やマッサージを受けた後に起こる一時的な症状で … 続きを読む →

こんにちは！都賀西口整骨院整骨院です！！ 突然「腰に激痛が走った」「動けなくなった」――それはぎっくり腰かもしれません。正式には急性腰痛症と呼ばれ、重い物を持った時だけでなく、くしゃみや立ち上がる動作など、些細なきっかけ … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 「肩こりが取れない」「疲れが抜けない」「手足が冷える」――このような不調の背景には、血流の低下が関係していることが多くあります。血液は酸素や栄養を全身に運ぶ重要な役割を担っており、流 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 寒い季節になると、「肩こりがひどくなる」「腰が痛む」「手足が冷える」といった身体の不調を感じる方が増えてきます。これは寒さによって血管が収縮し、血流が悪くなることが大きな原因です。血 … 続きを読む →

肩甲骨はがしで肩こり・姿勢を根本改善｜整骨院で受ける専門ケア 「肩が重い」「首こりが取れない」「猫背が気になる」――このようなお悩みは、肩甲骨の動きの悪さが原因になっていることが多くあります。肩甲骨は背中に浮かぶようにつ … 続きを読む →

みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 交通事故に遭った直後は、「たいしたことはない」と感じても、数日後に首の痛みや腰痛、頭痛が出てくることがあります。これは事故の衝撃によるむち打ち症が原因となっているケースが多く … 続きを読む →

みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 四十肩についてお話します！ 四十肩（肩関節周囲炎）は、40代を中心に肩の痛みや動かしにくさが現れる症状です。突然肩が上がらなくなったり、夜に痛みが強くなることも多く、日常生活 … 続きを読む →

みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 12月に入り本格的に寒くなってきましたね。 気温が下がると「肩こりがひどい」「腰が痛む」「朝起きたら体が固まっている」など、体の不調が増えやすくなります。寒さは筋肉や関節に大 … 続きを読む →

みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！ 本日はインピンジメント症候群についてお話します！！ インピンジメント症候群とは、肩を上げる際に骨と筋肉がぶつかり、痛みや引っかかり感が起こる症状のことです。特に野球やバレー、テ … 続きを読む →

みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！ 本日はシンスプリントについてお話していきます！ シンスプリントは、すねの内側に生じる痛みの総称で、ランニングや跳躍動作が多いスポーツでよく起こります。特に部活生やマラソン初心者 … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 寝違えについてお話いたします！ ■ 寝違えとは？ 朝起きた時に首が痛くて動かせない状態を「寝違え」と呼びます。 突然の痛みですが、原因の多くは 寝姿勢・筋肉の硬さ・血行不良 です。 ■ … 続きを読む →

みなさんこんにちは！都賀西口整骨院です！ 本日は肩甲骨はがしについてお話します！ ■ 肩甲骨はがしとは？ 肩甲骨まわりの筋肉の癒着やこりをゆるめ、 肩甲骨の動きをスムーズにする施術のことです。 デスクワークやスマホの使い … 続きを読む →

こんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 血流改善についてお話します！ ■ 血流が悪くなるとどうなる？ 血行不良は、肩こり・腰痛・むくみ・冷えなど、多くの不調の原因になります。 筋肉が硬くなると血管が圧迫され、栄養や酸素が届 … 続きを読む →

■ 扁平足とは？ 扁平足は足裏のアーチが低くなり、歩行時の衝撃吸収がうまくできなくなる状態です。 最近は 長時間の立ち仕事 運動不足 合わない靴 などが原因で、大人でも増加しています。 アーチが崩れると、足の疲れ・膝痛・ … 続きを読む →

日常生活の中で、 「肩も腰も背中も全部痛い…」 「どこが原因かわからないけど身体がつらい」 そんな“身体全体の痛み”に悩む人が増えています。 痛みが一か所にとどまらず広がっていく場合、姿勢・筋肉・生活習慣・ストレスなど様 … 続きを読む →

「少し痛いけどそのうち治るだろう」 「湿布を貼っておけば大丈夫」 そんなふうに腰痛を軽く考えていませんか？ 腰痛には自然と回復していく痛みと、 **放置すると悪化してしまう“危険な腰痛”**があります。 この記事では、整 … 続きを読む →