寝違えについて｜都賀西口整骨院

都賀西口整骨院 ブログ

•  寝違えについて

  皆様こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は”寝違え”について、ご紹介します！ ”寝違え”の多くは ・長時間不自然な姿勢をとる ・寒冷にさらされる ・疲労したときに不用意に首を捻る ・肩甲骨を無理に動かした時 に起こり … 続きを読む →

  [ 2024年6月28日 ]

•  肩の痛み！！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 今日は五十肩についての話です！ 五十肩とは、関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。 肩関節の動きをよくす … 続きを読む →

  [ 2024年6月27日 ]

•  ポッコリお腹は反り腰が原因？！

  みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！ 本日は反り腰についてお話したいと思います！ 反り腰は骨盤が前の方へ倒れ、骨盤にあるお尻の下の骨が後ろに出ている状態を指しています。 骨盤の歪みによって、筋力の低下や内臓が正しい … 続きを読む →

  [ 2024年6月26日 ]