休診日のお知らせ｜都賀西口整骨院

都賀西口整骨院 ブログ

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日2月1日(土）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 2月2日（日）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしており … 続きを読む →

  [ 2025年1月31日 ]

•  腕の痛み

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 子供の抱っこを長時間しているせいか、服を着替える際に腕に痛みが出てきた…など 皆様も二の腕の外がわが痛くなることありませんか？ 腕の痛みは腕にあらず！？ もしかしたら、肩の動きの悪さが … 続きを読む →

  [ 2025年1月30日 ]

•  初診の方に向けてのご案内です！

  こんにちは！都賀西口整骨院です！ 本日は初診の方に向けてのご案内です！ 「どこに行っても改善しなかった」 「長年辛い・痛い…」 「自分の身体のことを知りたい！」など、 そのお悩み解決しませんか？ 施術の流れとしましては … 続きを読む →

  [ 2025年1月29日 ]

•  ストレッチ！

  こんにちは！都賀西口整骨院です！ 今回は「ストレッチ」についてお話しします！ まず、ストレッチと言ったら柔軟性、つまり体が柔らかくなることをイメージする方が多いのではないでしょうか？ ストレッチをすることで筋肉が伸ばされ … 続きを読む →

  [ 2025年1月28日 ]

•  2月休診日のお知らせ

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 2月診療日のお知らせです！ 当院は、2月1日（土）16日（日）24日（祝）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願いいたします。 スタッフ一同 … 続きを読む →

  [ 2025年1月27日 ]

•  足の冷え、むくみに！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ この時期、足の冷えやむくみに悩んでいる方はいませんか？ これは疲労が原因ではなく、足の血流が停滞する「うっ滞」が原因となっている可能性があります。 血流が滞ると、足に酸素や栄養が十分に … 続きを読む →

  [ 2025年1月24日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日1月22日(水）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 1月23日（木）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちして … 続きを読む →

  [ 2025年1月21日 ]

•  五十肩！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！！ 本日は五十肩についての話です！ 五十肩とは、関節を構成する骨、軟骨、靱帯や腱などが老化して肩関節の周囲に組織に炎症が起きることが主な原因と考えられています。 肩関節の動きをよくする … 続きを読む →

  [ 2025年1月17日 ]

•  産後のケア！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は「出産後の運動開始時期」についてのお話しです。 産後の方から多く伺うのは、 「可能な限り早く運動を始めたい」というお声です。 では、一体いつから運動を行えるのでしょうか？ 当然 … 続きを読む →

  [ 2025年1月15日 ]

•  猫背について！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は「猫背」についてのお話しです(^^) デスクワーク中に作業に夢中になり 姿勢のことを疎かにしていませんか？ 長時間、同じ姿勢をとることが多くなることで 首～背中、腰の筋肉が前かが … 続きを読む →

  [ 2025年1月14日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日1月12日(日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 1月13日（月）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちして … 続きを読む →

  [ 2025年1月11日 ]

•  骨粗鬆症！！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は「骨の老化」についてのお話しです！ みなさんは「骨粗鬆症」をご存知ですか？ 「骨粗鬆症」とは“骨の強度が低下して骨折しやすい状態”のことを表します。 特に ・年齢が高い ・痩せ … 続きを読む →

  [ 2025年1月9日 ]

•  眼精疲労について

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 今日は眼精疲労について話していきます！ テレビやパソコン、スマートフォンなどの画面を長時間見ているとどうしても目が疲れてくるというのはみなさん経験があると思います。他にもメガネ … 続きを読む →

  [ 2025年1月8日 ]

•  寒い時こそストレッチ！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は筋膜ストレッチのご紹介です！ 特に人気な下半身筋膜ストレッチの説明をさせて頂きます。 腰から下に特化したストレッチの治療で、ガチガチに硬くなってしまった足、背中の筋肉をし … 続きを読む →

  [ 2025年1月7日 ]

•  楽になる為の筋トレ？！

  皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！！ 気温の違いが多く体調管理に困ったり洋服は何を着たらいいのかと悩んでしまいますね。 チョイスを間違えてしまうと体が冷えてしまったり、逆に熱くなったりしてしまいます。 そうなってしま … 続きを読む →

  [ 2025年1月6日 ]

•  1月の休診日について

  こんにちは！都賀西口整骨院です！ ☆新年あけましておめでとうございます☆ 1月診療日のお知らせです！ 当院は、1月12日（日）22日（水）26日（日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒 … 続きを読む →

  [ 2025年1月5日 ]