極上メニュー♪｜都賀西口整骨院

都賀西口整骨院 ブログ

•  極上メニュー♪

  皆様こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 本日は当院の治療メニュー足の極みについてお話します！ 足の極みを受けることで、ふくらはぎのむくみだるさの改善や血流促進効果があり、足のアーチを正常な位置に戻すことによって外反母趾や … 続きを読む →

  [ 2025年8月29日 ]

•  1分でわかる！むくみチェック！！

  みなさんこんにちは！！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は《むくみ》についてご紹介します！ 《むくみ》は身体の中の水分が過剰になることで起こります。 むくみは広い範囲に及ぶこともあれば、腕や脚の全体または一部にとどまることも … 続きを読む →

  [ 2025年8月27日 ]

•  扁平足について！

  皆様こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は《扁平足》についてご紹介します！ 《扁平足》とは 足の土踏まずが低下・消失し扁平になった状態のことを言います！ 《扁平足》は小児～成人の誰もがなる状態です。 もし《扁平足 … 続きを読む →

  [ 2025年8月26日 ]

•  産後の骨盤矯正が大切な理由？

  みなさんこんにちは！！ 都賀西口整骨院です！！ 【産後の骨盤矯正がなぜ必要かご存じですか？】 産後に骨盤矯正を受けて欲しい！ その理由は。。。 妊娠・出産で開いた骨盤は、放っておいても自然に正しい位置に戻ることは難しいか … 続きを読む →

  [ 2025年8月25日 ]

•  肩甲骨はがしについて！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です！！ 本日は肩甲骨についてお話させて頂きます。 肩甲骨は、背中の上部にある大きな骨です。 左右に羽のようについていて、腕の上げ下げや腕を回すといった腕の運動とほぼ連動し、 その自由な動きをサ … 続きを読む →

  [ 2025年8月23日 ]

•  早めの対策！眼精疲労！！

  みなさんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 今回は『眼精疲労』について紹介します。 眼精疲労とは、 目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状のことです。 悪化すると目の症状だけでは … 続きを読む →

  [ 2025年8月22日 ]

•  寝違えについて

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は寝違えについてお話します。 朝起きてみると、突然、首が痛くてまわせない、動かせない。このような症状は「寝違え（急性疼痛性頚部拘縮）」と呼ばれます。一度寝違えるとしばらく痛 … 続きを読む →

  [ 2025年8月20日 ]

•  シンスプリントについて！！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日はシンスプリントについてお伝えしていきます。 シンスプリント（Shin Splints）は、運動時にすねの内側に痛みが生じるスポーツ障害で、正式には「脛骨過労性骨膜炎（けい … 続きを読む →

  [ 2025年8月19日 ]

•  椎間関節性腰痛症とは？？

  みなさんこんにちは！都賀西口整骨院です♪ 腰痛には様々な種類がありますが、今回は「椎間関節性腰痛症（ついかんかんせつせいようつうしょう）」に注目します！ この腰痛は、背骨の後ろ側にある「椎間関節」が炎症を起こすことで発生 … 続きを読む →

  [ 2025年8月16日 ]

•  姿勢と代謝の関係について

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 姿勢と代謝の関係についてお話します。 .姿勢を改善して代謝を上げる方法 (1) 背筋を伸ばし、胸を開く 姿勢を意識するだけで、筋肉の使い方が変わり代謝が向上します。特に背筋を伸 … 続きを読む →

  [ 2025年8月14日 ]

•  歩行時の筋肉について？？

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 今回は歩行の時の筋肉についてご説明します。 日常生活に欠かせない「歩行」ですが、歩くことでどのような筋肉が働いているのかを理解することは、健康維持やケガの予防に非常に役立ちます … 続きを読む →

  [ 2025年8月13日 ]

•  背中の痛みについて

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 今回は背中の痛みについてお話させていただきます。 背中の痛みに悩んでいる人は多く、放置すると悪化することもあります。姿勢の悪さや筋肉の緊張、骨格のゆがみなどが主な原因です。今回 … 続きを読む →

  [ 2025年8月12日 ]

•  頭痛の原因？？

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 頭痛は日常的によく見られる症状ですが、その原因には単なる疲労やストレスだけでなく、様々な疾患が関わっている場合があります。ここでは、頭痛を引き起こす代表的な疾患をいくつか紹介し … 続きを読む →

  [ 2025年8月11日 ]

•  インピンジメント症候群とは？？

  皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！！ 今回はこの前メジャーリーグのドジャースに所属している佐々木朗希投手が診断されていたインピンジメント症候群についてご説明させてさせていただきます。 インピンジメント症候群は、肩関節 … 続きを読む →

  [ 2025年8月7日 ]

•  頸椎と肩こりは関係している？！

  皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！！ 肩こりは、肩や首周辺の筋肉が緊張して血行が悪くなり、だるさや痛みを感じる状態です。特に日本人に多い症状で、長時間のデスクワークやスマホ操作、姿勢不良が主な原因です。 ・頸椎とは … 続きを読む →

  [ 2025年8月6日 ]

•  むくみ？？

  皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！ 脚のむくみ（浮腫み）は、多くの女性が日常的に感じる身体の不調の一つです。特に立ち仕事やデスクワークが多い人、長時間同じ姿勢を続ける人に起こりやすく、夕方になると脚がだるく感じたり、 … 続きを読む →

  [ 2025年8月5日 ]

•  頭痛の種類？？

  皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！ 本日は「頭痛」についてお話していきます。日常生活でよく経験する「頭痛」。しかし、一口に頭痛と言っても、その原因や症状はさまざまです。今回は、代表的な頭痛の種類とそれぞれの特徴につい … 続きを読む →

  [ 2025年8月4日 ]

•  ただの肩凝りかと思ったら、、？

  皆さんこんにちは！都賀西口整骨院です！ 肩こりは、筋肉の緊張や血行不良だけが原因ではありません。神経が圧迫されることでも起こる場合があります。 肩や首周りには多くの神経が通っており、筋肉や骨の変形、姿勢不良などが原因で神 … 続きを読む →

  [ 2025年8月1日 ]