休診日のお知らせ｜都賀西口整骨院

都賀西口整骨院 ブログ

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日10月31日(木）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 11月1日（金）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちし … 続きを読む →

  [ 2024年10月30日 ]

•  緊張性頭痛！！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 現代の日本人に5人に1人が悩んでいる『緊張性頭痛』は知っていますか？ 頸や肩回り、背中の筋肉の緊張によりおこる頭痛のことです。 長時間のデスクワークや過度なストレスから、起きやすいと言 … 続きを読む →

  [ 2024年10月29日 ]

•  背中の痛み！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は背中の痛みについてです！ ～こんなお悩みありませんか？～ ●仕事やプライベートでストレスを感じやすくなった ●普段から姿勢が悪く、長時間何かしらの作業を行うと背中に痛みが出てしま … 続きを読む →

  [ 2024年10月28日 ]

•  11月休診日のお知らせ

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 11月診療日のお知らせです！ 当院は、11月3日（日）11日（月）16日（土）20日（水）24日（日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒よろしくお願 … 続きを読む →

  [ 2024年10月25日 ]

•  筋膜とは？

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！！ 皆様は、筋膜についてどのぐらいご存じでしょうか？ 筋膜とは筋肉を包む膜のことで、ウェットスーツのように体全体に張り巡らされ、表層から深層まで立体的に包み込むため、組織を支える … 続きを読む →

  [ 2024年10月24日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日10月23日(水）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 10月24日（木）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ち … 続きを読む →

  [ 2024年10月22日 ]

•  急性腰痛！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 最近は寒くなってきたりと季節の変わり目に多発しやすいのが急性腰痛です。 皆様の馴染みのある言葉だと「ぎっくり腰」と呼ばれていますね。 さて、そんなぎっくり腰ですが、不思議なことに皆さん … 続きを読む →

  [ 2024年10月21日 ]

•  足が吊らない方法？！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！！ 本日は脚が吊りやすい人への「予防の仕方」についてです。 脚が吊りやすい人の特徴 ・歩き方が良くない ・身体が硬い ・むくみやすく血流の流れが良くない ・脚の疲労が溜まりやすい … 続きを読む →

  [ 2024年10月19日 ]

•  猫背は放置しないで！！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 皆様お身体の状態はいかがでしょうか。 出勤して、会社で長時間デスクワークをしていると肩が重くなったり凝ってきたりしませんか？ 酷い時は目の眼のかすみ、頭痛もありませんか？ それは同じ … 続きを読む →

  [ 2024年10月18日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日10月17日(木）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 10月18日（金）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ち … 続きを読む →

  [ 2024年10月16日 ]

•  巻き肩をなおそう！！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ デスクワークが多い方や胸、肩、背中の筋肉に疲れを感じている方に向けて、巻き肩の改善方法をご紹介します。 巻き肩とは？ 巻き肩は、肩甲骨が前に寄り、背中が丸くなる状態を指します。 … 続きを読む →

  [ 2024年10月13日 ]

•  ドライヘッド矯正

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 今日は当院で行っている「ドライヘッド矯正」についてです！ 「頭痛」が起こりやすい方や「眼精疲労」の方に必見の施術です！ 頭痛の緩和はもちろん、肩コリや首コリの解消、不眠や顔の浮腫み解消 … 続きを読む →

  [ 2024年10月11日 ]

•  眼精疲労の対処法！！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 今回は『眼精疲労』について紹介します。 眼精疲労とは、 目に充血や痛みなどが起こり、視界がかすみ・ぼやける、まぶしさを感じるなどの症状のことです。 悪化すると目の症状だけではな … 続きを読む →

  [ 2024年10月10日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日10月9日(水）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 10月10日（木）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちし … 続きを読む →

  [ 2024年10月8日 ]

•  肩コリ悩みをなくそう！！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 次のようなお悩みがある方はいらっしゃらないでしょうか？？ ・肩があがりづらい ・長年の肩こりが取れない ・背中の張りが続く このようなお悩みを解消してくれるのが、『肩甲骨はがし … 続きを読む →

  [ 2024年10月7日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！ 当院は、明日10月6日(日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 10月7日（月）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちして … 続きを読む →

  [ 2024年10月5日 ]

•  腕の痛み

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 初めのうちは朝に浮腫むといった症状を起こすことが多く、あまり気にすることなく「そのうち良くなるだろう」と放っておくと、むくみがだんだん強くなり、徐々に腕から手の痛みやしびれ、筋力低下 … 続きを読む →

  [ 2024年10月3日 ]

•  寒くなる前にトレーニング！！

  皆さんこんにちは！ 都賀西口整骨院です！！ 本日は皆さんにご紹介したいトレーニング機器がございます★ その名は「楽トレ」！！！！！ ぽっこりお腹や姿勢でお悩みの方、 その原因で腹筋の筋力不足かも・・・。 インナーマッスル … 続きを読む →

  [ 2024年10月2日 ]

•  ストレッチ！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 今回は「ストレッチをやることで得られるメリット」についてお話しします！ まず、ストレッチと言ったら柔軟性、つまり体が柔らかくなることをイメージする方が多いのではないでしょうか？ これが … 続きを読む →

  [ 2024年10月1日 ]