皆さんこんにちは！
都賀西口整骨院です！！
本日は上腕の上顆炎についてお話します！
上腕の上顆炎は、肘関節の外側または内側にある「上顆」と呼ばれる骨の部分に炎症や痛みが生じる疾患です。臨床的には、外側上顆炎と内側上顆炎の二つに大別され、それぞれ「テニス肘」「ゴルフ肘」とも呼ばれています。
1. 発症の原因
外側上顆炎は、手首を伸ばす筋群（伸筋群）が上腕骨外側上顆に付着している部位に繰り返し負担がかかり、微細な損傷や炎症が起きることで発症します。特に、ラケットを使うスポーツ、パソコン作業や重い物を持つ動作などで悪化しやすいです。
内側上顆炎は、手首を曲げる筋群（屈筋群）が内側上顆に付着する部分で炎症が起こるため、ゴルフのスイング、野球の投球動作、あるいは繰り返しの握力動作などが原因となります。
いずれもスポーツ選手に限らず、日常生活や仕事で手を酷使する人にも多く見られる疾患です。
2. 症状
肘の外側または内側の局所的な痛み
手首や指を使う動作（ドアノブを回す、ペットボトルを開ける、タオルを絞るなど）での痛みの増悪
握力の低下、物を持ち上げにくい感覚
痛みが慢性化すると日常生活にも支障をきたす
初期には動作時のみの痛みですが、進行すると安静時にも鈍痛が残る場合があります。
3. 診断
診断は主に問診と理学所見によって行われます。理学所見では患部を押さえることで圧痛を確認し、特定の動作で痛みが誘発されるかを調べます。
外側上顆炎では、中指を伸ばすよう抵抗をかける「中指伸展テスト」や手首を反らす「チェアテスト」で痛みが誘発されます。
内側上顆炎では、手首を掌屈させる抵抗運動で痛みが生じます。
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都賀西口整骨院
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