【都賀で腰痛にお悩みの方へ】
「最近、腰の重だるさが気になる」「朝起きると腰が痛い」…そんなお悩み、実は都賀でもとても多いんです。
腰痛の原因は、姿勢のゆがみ・筋肉のこり・冷え・運動不足などさまざま。特にデスクワークやスマホ操作が続くと、知らないうちに腰へ負担がかかっています。
まずは日常生活でできるケアを心がけましょう！
◎長時間同じ姿勢を避ける
◎お風呂で腰を温める
◎軽いストレッチを習慣にする
それでも痛みが続く場合は、都賀駅周辺の整体や整骨院でのケアがおすすめです。
骨盤の歪みを整えたり、固まった筋肉をほぐすことで、つらい腰痛の改善が期待できます。
痛みを我慢せず、早めのケアで快適な毎日を取り戻しましょう♪
腰のお悩み、ぜひお気軽にご相談ください！
———————————————————————
都賀西口整骨院
営業時間：平日 午前:9:30~12:00/午後:15:00~21:30
土日祝 午前:8:00~12:00/午後:15:00~17:30
住所：264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3－8－1
TEL：043-256-0123
———————————————————————-
＃整骨院/接骨院/鍼灸院
＃マッサージ
＃骨盤矯正
＃整体
＃肩こり
＃肩甲骨
＃筋膜リリース
＃むくみ
＃腰痛
＃産後
＃マタニティ
＃眼精疲労
＃猫背
＃EMS（楽トレ）
＃学割U24
＃国家資格保持者
＃柔道整復師
＃千葉市
＃都賀駅
＃若葉区
＃都賀
＃都賀西口
[ 2025年10月29日 ]
