皆さんこんにちは！
都賀西口整骨院です！
本日は《骨の老化》についてです！
みなさんは《骨粗鬆症》をご存知ですか？
《骨粗鬆症》とは
“骨の強度が低下して骨折しやすい状態”のことを表します。
特に
・年齢が高い
・痩せている
・日光に当たっていない
・運動をしていない
方に多くみられる疾患です。
《骨粗鬆症》の方には、知らないうちに“背骨を圧迫骨折“を起こしている場合もあります。
『筋肉を使う運動＝筋力トレーニング』で《骨粗鬆症》を予防していきましょう！
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都賀西口整骨院
営業時間：平日 午前:9:30~12:00/午後:15:00~21:30
土日祝 午前:8:00~12:00/午後:15:00~17:30
住所：264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3－8－1
TEL：043-256-0123
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[ 2024年7月13日 ]
