こんにちは！
都賀西口整骨院です！！
本日は反り腰についてのお話です！
反り腰とは、骨盤の歪みによる筋力の低下や内臓が正しい位置にない状態で、
姿勢の悪さや筋力の低下で骨盤が正常な位置にないことが主な原因です。
筋力が低下して骨盤が前傾してバランスを取れなくなると、バランスを取るために
腰が反るように後ろに重心をかけて反り腰になります(-_-;)
すると筋肉の負担が多くなり、腰痛や血流循環の悪化、むくみの他
ポッコリお腹、お尻が大きくなり垂れる、太ももが太くなる、股関節が痛くなる、O脚、X脚、膝痛など
腰痛以外にも特に女性が悩みやすい影響が多くあります(´;ω;｀)
当院では患者様のお身体に合ったベストな下記の治療をご提案させていただいております。
・骨格矯正→反り腰の原因となっている姿勢の改善
・楽トレEMS→寝た状態で筋力を鍛え、正しい姿勢の維持
・筋膜ストレッチ→硬くなった下半身の筋肉の弛緩、柔軟性向上
反り腰でお悩みの方、予防を考えている方はぜひ、当院でおまかせください！
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都賀西口整骨院
営業時間：平日 午前:9:30~12:00/午後:15:00~21:30
土日祝 午前:8:00~12:00/午後:15:00~17:30
住所：264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3－8－1
TEL：043-256-0123
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