こんにちは！
都賀西口整骨院です！
この時期、当院にも「なんとなく体がだるい」「肩や首が重い」「疲れが抜けない」など、はっきりした原因がない不調でご来院される方が増えてきます（>＿<）
それ、もしかすると「寒暖差疲労」かもしれません。
気温差が7℃以上あると、体温調節をするために自律神経がフル稼働します。
それが毎日続くと、知らず知らずのうちに体が疲れてしまい、次のような不調が出やすくなります
これが「寒暖差疲労」です。
●朝からだるい・眠気がとれない
●肩こり・首こりがひどくなる
●頭が重い、集中できない
●寒くもないのに手足が冷える
上記の症状でお悩みの方は慢性化すると不眠や頭痛につながることもありますので、早めのケアがおすすめです！
ご相談、ご来院お待ちしております♪( ´▽｀)
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都賀西口整骨院
営業時間：平日 午前:9:30~12:00/午後:15:00~21:30
土日祝 午前:8:00~12:00/午後:15:00~17:30
住所：264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3－8－1
TEL：043-256-0123
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[ 2025年5月21日 ]
