みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！
本日は足関節捻挫についてご紹介します！
足関節捻挫は
・段差でつまずいた時
・スポーツ活動中
に起こることが多く、重症例では“骨折”を合併することもあります。
主な症状として
・足首の痛みや腫脹
・皮下出血(時間差で出現することも)
・ひねった時と同じ状態にすることで痛み出現
があります。
ひねった直後は直ぐに“RICE処置”と言われる『安静・冷却・圧迫・挙上』を行います。
捻挫は決して“放っておけば治る”怪我ではありません。
初めて捻挫した時に、どんな対処を行なったかでその後の選手生命や、日常生活に大きく影響を与えます。
受傷してしまった時は、決して放置せず当院にご連絡ください！！
お待ちしております♪
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都賀西口整骨院
営業時間：平日 午前:9:30~12:00/午後:15:00~21:30
土日祝 午前:8:00~12:00/午後:15:00~17:30
住所：264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3－8－1
TEL：043-256-0123
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[ 2024年3月22日 ]
