こんにちは！
都賀西口整骨院です！
最近、在宅ワークの増加などで運動不足になっている方はいらっしゃいませんか？
運動不足の方の多くはインナーマッスルが低下してしまっている可能性があります。
インナーマッスルが低下してしまうと、腰痛の原因になってしまったり、姿勢不良の原因にもなってしまいます。
そうならない為にもインナーマッスルを付けないといけないのですが、インナーマッスルはアウターマッスルと違って知識がないとなかなか筋トレなどでは鍛えにくかったりします。
なので、そのような方におすすめの施術が「楽トレ」になります！
楽トレの複合周波によってインナーマッスルの奥の筋肉にもしっかりアプローチすることが可能です！
さらに楽トレは、寝転びながらインナーマッスルを鍛えることが出来るので、きつい腹筋の動作をして腰を痛めるなどがないので、運動が苦手な方でも気軽に継続出来て、腰痛予防や正しい姿勢に近づけられるようになります^^
気になった方はぜひ一度お試しください！！
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都賀西口整骨院
営業時間：平日 午前:9:30~12:00/午後:15:00~21:30
土日祝 午前:8:00~12:00/午後:15:00~17:30
住所：264-0026 千葉県千葉市若葉区西都賀3－8－1
TEL：043-256-0123
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[ 2024年11月12日 ]
