お子様の姿勢について！！｜都賀西口整骨院

都賀西口整骨院 ブログ

•  お子様の姿勢について！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です♪ 本日はお子様の姿勢についてご紹介します！ 現代ではスマートフォン、パソコン普及率が上がり無意識に猫背になっているお子様が多く見られます。 お子様の姿勢いかがですか？ どんなに注意をしても … 続きを読む →

  [ 2024年5月15日 ]

•  矯正の効果について！！

  みなさんこんにちは(^^♪ 都賀西口整骨院です！！ 本日は当院のおすすめ”矯正治療”をご紹介します♪ 矯正治療は年間100万人の方々に受けていただいてる治療です。 施術内容はまず姿勢チェック、骨格の歪みチェックを行い、下 … 続きを読む →

  [ 2024年5月14日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日5月11日（土）12日(日)を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 5月13日（月）は通常営業いたしますので、皆様のご来院を … 続きを読む →

  [ 2024年5月10日 ]

•  明日の診療時間について！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です♪ 明日5月9日（木）の診療は、研修のため午前を休診とさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 午後15時から21時まで通常営業させていただきますので皆様のご来 … 続きを読む →

  [ 2024年5月8日 ]

•  継続の大切さ！！

  みなさんこんにちは！都賀西口整骨院です！！ 本日は、継続治療の必要性についてお話します！ 一回の施術で良くなるのが施術する側にとっても受ける側にとってもメリットなのは事実ありますが お身体を良くするためには継続しておこな … 続きを読む →

  [ 2024年5月7日 ]

•  肩甲骨はがし！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です！ 本日は「肩甲骨はがし」についてです！ 肩こりや腰痛が出やすいとお悩みの方にオススメです！ 肩こりの原因として姿勢がとても重要になってきますが、肩甲骨が固まってしまうと可動域が落ちて動きに … 続きを読む →

  [ 2024年5月1日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日4月27日（土）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 4月28日（日）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしてお … 続きを読む →

  [ 2024年4月26日 ]

•  寝違えについて！！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 本日は寝違えについてのお話しです！ ”寝違え”の多くは ・長時間不自然な姿勢をとる ・寒冷にさらされる ・疲労したときに不用意に首を捻る ・肩甲骨を無理に動かした時 に起こりやすく、注 … 続きを読む →

  [ 2024年4月25日 ]

•  睡眠について！！

  みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です♪ 本日は睡眠についてお話します！ 学生の方は授業中、社会人の方は大事な会議中などにあくびを我慢した経験がある方はいませんか？ あくびは「睡眠不足」のサインと言われます。 あくびが … 続きを読む →

  [ 2024年4月24日 ]

•  ストレッチが一番！！

  みなさん、こんにちは！都賀西口整骨院です！！ 本日は筋膜ストレッチについてです！ 筋膜ストレッチには ・筋肉自体の動きを良くする ・筋肉への血液循環の改善 ・筋膜の癒着を取り除く といった効果が見込めます！ 筋膜ストレッ … 続きを読む →

  [ 2024年4月23日 ]

•  座りっぱなしになっていませんか？？

  こんにちは！都賀西口整骨院です！ 今回はデスクワークについてのお話しです！ 日本人は1日のうちで座って過ごす時間が世界でもっとも長い1日7時間で世界最長！ 座りすぎは心筋梗塞や糖尿病などを誘発するリスクが指摘されています … 続きを読む →

  [ 2024年4月22日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日4月21日（日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 4月22日（月）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしてお … 続きを読む →

  [ 2024年4月20日 ]

•  ベビーシッター在籍です！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です♪ 出産を終えたお母さま方は骨盤矯正をしていますか？ 「骨盤を整えて妊娠前に戻しましょう！」という方針が多い中、 当院の産後矯正は「”妊娠前より”美しく健康な身体を手 … 続きを読む →

  [ 2024年4月19日 ]

•  楽トレについて！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です！ 本日は筋トレについてのお話しです★ 一般的に、 筋力増強＝筋力トレーニング 脂肪を減らす＝有酸素運動 と考えられていることが多いのですが、「筋トレ」でも脂肪燃焼効果があることをご存じでし … 続きを読む →

  [ 2024年4月18日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日4月17日（水）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 4月18日（木）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしてお … 続きを読む →

  [ 2024年4月16日 ]

•  ストレートネックについて！！

  みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 首や肩のこりがほぐれない、頭が重い感じがする方いませんか？ 不調の原因は「スマホ首」かもしれません。 スマホ首、ストレートネックはきいたことありますか？ なんと日本人の約8割 … 続きを読む →

  [ 2024年4月15日 ]

•  明日の営業時間について

  こんにちは！都賀西口整骨院です♪ 11月27日（月）の診療は、研修のため休診とさせていただきます。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 ————— … 続きを読む →

  [ 2024年4月13日 ]

•  全身矯正おすすめです！！

  こんにちは！！ 都賀西口整骨院です！！ 今回は、当院のおすすめメニューとして【全身矯正】を紹介します♪ 全身の骨格の歪みを治す治療で、筋肉と関節に対して細かくアプローチを行うことで、首から足先までの骨格を調整することがで … 続きを読む →

  [ 2024年4月12日 ]

•  寒暖差頭痛

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です！ 4月に入って寒暖差が凄いですね！ この季節柄多く現れやすいのが頭痛です！ 3月から5月にかけて低気圧と高気圧が通過するため大気の状態が非常に不安定になります。 寒暖の差も激しいので、頭 … 続きを読む →

  [ 2024年4月11日 ]

•  ぎっくり腰に要注意！！

  みなさんこんにちは！！ 本日はぎっくり腰についてお話します！ これから新生活が始まり、だんだん暖かくなってくる頃。 皆さん、衣替えや模様替えは行っていますか？ 替え時ではありますが、一歩間違えれば腰を痛めてしまう可能性が … 続きを読む →

  [ 2024年4月10日 ]

•  新生活！！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です♪ 4月に入り新生活をスタートさせた方も多いのではないでしょうか？ ・慣れない仕事で体が痛い ・眠りにくい ・デスクワークなどで肩こりが酷い ・新学期が始まって首や腰が痛い など、お身体に … 続きを読む →

  [ 2024年4月9日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日4月8日（月）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 4月9日（火）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしておりま … 続きを読む →

  [ 2024年4月7日 ]

•  インナーマッスルを鍛えましょう！！

  皆さんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 本日は当院で行っているインナーマッスルを鍛える『楽トレ』治療を紹介させて頂きます！ 「インナーマッスル」とは、「体幹」とも呼ばれ、身体の軸になる筋肉のことです。 インナーマッス … 続きを読む →

  [ 2024年4月6日 ]

•  骨盤はがしで反り腰予防！！

  皆様こんにちは！都賀西口整骨院です！ 今回は女性の方が多い「反り腰」はご存知ですか？ 反り腰とは腰が弓矢のように沿ってしまい腰痛が出やすくなってしまうことです。 気づかないうちに反り腰になっていませんか？ 腰の筋肉の柔軟 … 続きを読む →

  [ 2024年4月5日 ]

•  猫背の方へ

  みなさん、こんにちは！都賀西口整骨院です！！ 本日は猫背についてご紹介します！ デスクワーク中に作業に夢中になり姿勢のことを疎かにしていませんか？ 長時間同じ姿勢をとることが多くなることで首～背中、腰の筋肉が前かがみに固 … 続きを読む →

  [ 2024年4月4日 ]

•  睡眠の大切さ！！

  みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 本日は睡眠に関するお話です！ 学生の方は授業中、社会人の方は大事な会議中などにあくびを我慢した経験がある方はいませんか？ あくびは「睡眠不足」のサインと言われます。 あくびが … 続きを読む →

  [ 2024年3月30日 ]

•  4月の休診日について！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です♪ 4月休診日についてのお知らせです！ 当院は、4月1日（月）2日（火）8日（月）17日（水）21日（日）27日（土）を休診とさせていただきます。 なお、14日（日）は研修のため午前中のみの … 続きを読む →

  [ 2024年3月29日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日3月28日（木）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 3月29日（金）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしてお … 続きを読む →

  [ 2024年3月27日 ]

•  腰痛！！

  こんにちは！都賀西口整骨院です♪ 今回は、「腰痛」についてのお話です！ 腰痛は、主に「腸腰筋」「脊柱起立筋」「腰方形筋」の３つが関与しています。 中でも「腸腰筋」は腰痛を引き起こしやすい筋肉の一つです。 腰や股間節を前に … 続きを読む →

  [ 2024年3月26日 ]

•  デスクワークの方必見！！

  こんにちは！ 都賀西口整骨院です♪ デスクワークで日々パソコンを触られる方は多いと思います！ 集中してるあまり気づいたら目とパソコンの距離がすぐ近くに…(´Д` ) なんてことありませんか？ 眼精疲労、肩こり … 続きを読む →

  [ 2024年3月25日 ]

•  休診日のお知らせ

  こんにちは！！都賀西口整骨院です！ 当院は、明日3月24日（日）を休診とさせていただきます。 休診中はご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承ください。 3月25日（月）は通常営業いたしますので、皆様のご来院をお待ちしてお … 続きを読む →

  [ 2024年3月23日 ]

•  足首の捻挫について！！

  みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！！ 本日は足関節捻挫についてご紹介します！ 足関節捻挫は ・段差でつまずいた時 ・スポーツ活動中 に起こることが多く、重症例では“骨折”を合併することもあります。 主な症状として … 続きを読む →

  [ 2024年3月22日 ]

•  腱鞘炎について！！

  みなさんこんにちは！！都賀西口整骨院です！ 本日は腱鞘炎についてご紹介します！ 女性や手をよく使う人に多く発生する腱鞘炎 症状としては ・手首の親指側に運動時痛 ・手の痺れ感や、ダルさ が多くみられます。 自宅で家事をや … 続きを読む →

  [ 2024年3月21日 ]

•  学生様への治療あります！

  皆様、こんにちは！ 都賀西口整骨院ですヽ(^o^)丿！ 本日もブログをご覧いただき、ありがとうございます。 2月に入ると、先月とは比べものにならないほど 寒さが厳しい日が増えてきましたね(-“-) 雪がいつ降 … 続きを読む →

  [ 2019年2月12日 ]

•  新年スタート

  皆様こんにちは！都賀西口整骨院です(^▽^)/ 年末年始お休みの方はゆっくり過ごせましたでしょうか？ あっという間に休みが終わってしまった方も多いと思いますが、 気持ちを新たに健康第一で過ごせるように頑張りましょう(&# … 続きを読む →

  [ 2019年1月24日 ]

•  交通事故治療は当院で

  皆さん、こんにちは！！ 都賀西口整骨院です。 すっかり寒くなってきましたね(>_<) 皆様、年末年始はどう過ごされますか？ 当院のスタッフの一人は「寝て過ごす」と言っていました(( ´∀｀ ))(笑) 年末年 … 続きを読む →

  [ 2018年12月21日 ]

•  秋の夜長に…

  皆様、こんにちは^_^ 都賀西口整骨院です。 今年も残すところ1ヶ月あまりになりましたね！ 秋になると夜が長くなり、だんだん寒くなってくると・・・ そう！！食欲の秋ですね（＾_＾） ご飯が美味しくてついつい食べ過ぎちゃっ … 続きを読む →

  [ 2018年11月28日 ]

•  交通事故の後遺症について

  こんにちは、都賀西口整骨院です。 今回は交通事故の後遺症について書かせて頂きます。 交通事故での後遺症とは ①ケガは治ったものの身体に障害が残った場合 ②治療が終わった後に残った症状 ③治療したが完治せず、症状改善の見込 … 続きを読む →

  [ 2018年10月29日 ]

•  お子様連れの皆様へ

  皆様、こんにちは！ 都賀西口整骨院です😊！ 気温がグッと下がりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか❔ 朝や晩が急に冷え込むようにもなり始めましたので、しっかりと寒さ対策を 準備していきまし … 続きを読む →

  [ 2018年9月28日 ]

•  特別な鍼治療

  皆様、こんにちは！ 都賀西口整骨院です(^O^)！ 酷暑が続いておりますが、お身体は辛くなっていませんか？ 暑さによる夏バテや身体のだるさを当院で改善しましょう！！ …ということで、本日のテーマは鍼治療につい … 続きを読む →

  [ 2018年8月29日 ]